Postre de tres leches

Tres componentes esenciales hacen de esta preparación toda una delicia de nuestra cocina: crema de leche, leche entera y leche condensada, de allí el nombre.  Se consume frío y  suele acompañar con trozos de frutas.

Hechos Nutricionales

Tamaño de la Porción: 1 tajada por porción

-Kilojulios1569

-kjCalorías375

- kcalProteína7,8 g

-Grasa11,73 g 

-Grasa Saturada6,57 g 

-Grasa Poliinsaturada0,721 g 

-Grasa Monoinsaturada3,474 g

-Colesterol118 mg

-Carbohidrato60,9 g 

-Fibra0,5 g 

Azúcar50,63 g

-Sodio100 mg

-Potasio223 mg

Actividad necesaria para quemar:

174 calorías

26

Minutos de Ciclismo

17

Minutos de Correr

1

Hora de Limpieza

Tomado de: https://www.myfitnesspal.com/es/food/calories/135243038